Salute

Dieta, i 15 comandamenti per vivere in salute e più a lungo

Valter Longo dieta longevità

Valter Longo, biochimico italiano, è celebre negli Stati Uniti come il “guru” della longevità. Longo è autore del libro “La Dieta della longevità” (Vallardi Editore), 300 pagine di consigli su come mangiare per vivere più a lungo e più sani. Consigli riassumibili nei 15 “comandamenti” che seguono: 1) Adottare una dieta …

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Sostanze chimiche, a rischio padelle e plastiche: 10 precauzioni fondamentali

sostanze chimiche

Ci fanno respirare veleni, ci fanno mangiare veleni, ci fanno bere veleni… quindi cerchiamo almeno di non intossicarci da soli! “Nell’ultimo decennio parecchi studi stanno evidenziando che una categoria di sostanze chimiche con le quali conviviamo quotidianamente possono influire pesantemente sulla fertilità di coppia. Sostanze sospettate anche di essere causa di …

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